Vou expor um lado bemmmmm pessoal aqui, tanta gente que sente o mesmo e não imagina que pode passar ou melhorar muito.
Eu não tenho problema nenhum em dizer:
MORRO DE MEDO DE AVIÃO!
Sim, transpiro, tenho vontade de chorar e fico irritada por estar viajando.
Depois de nada mais adiantar, meu médico pediu que procurasse uma profissional específica, na área de fobias em avião.
Confesso que a primeira entrevista que fiz com ela, disse logo:
" Não acredito que vá acabar com o MEU MEDO"
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| PENSOU? |
AQUI uma entrevista do site terra.
Pois bem!
Estamos(sim é em grupo e é bom demais), na quarta sessão, estou me sentindo tão bem que agora já consigo imaginar mais tranquilamente uma viagem.
Esta semana tivemos tarefas.
São 3 passos:
- Treinar a respiração
- Fazer agenda de prioridades
- Aqui e Agora.
O curso funciona com um planejamento
(segunda-feira) 1ª sessão – no consultório das 19h00 às 22h00
(segunda-feira) 2ª sessão – no consultório das 19h00 às 22h00
(segunda-feira) 3ª sessão – no consultório das 19h00 às 22h00
(segunda-feira) 4ª sessão – no consultório das 19h00 às 22h00
(segunda-feira) 5ª sessão – no consultório das 19h00 às 22h00
(quarta-feira) 6ª sessão – no consultório das 19h00 às 22h00
(segunda-feira) 7ª sessão - no consultório das 19h00 às 22h00
(quinta-feira) 8ª sessão - das 18h00 até às 24h00, visita no aeroporto de Congonhas,
onde haverá palestra com piloto com o pessoal da manutenção e visita na aeronave em solo.
(sábado) 9ª sessão - Treinamento no simulador de voo – em Guarulhos.
(domingo) 10ª e última sessão – viagem ao Rio de Janeiro.Impressionante como nos tornamos amigos e um vai querendo ajudar o outro.
Acredito que seja a única com este trabalho, pesquisei bastante e não encontrei nada parecido. Com a parceria da GOL, conseguimos sessões super específicas que ajuda muitooooo.
O contato da Terapeuta é
ELVIRA CROSS
(11) 3445.6763
www.medodeaviao.com.br
Como dizem:
#pronto falei! rs
BJ
OBRIGADAAAAA
ResponderExcluirvc não imagina como me alivia ver que isso é "normal".
Depois que meus filhos nasceram tudo piorou.
Mas, esta dica foi sensacional
Beijos
oie, pois é, eu tambem mas minha vontade de viajar é tao grande que acabo indo, mas é stress total, medo, medo, medo, totalmente irracional, é so emoção, que não sei de onde vem e nem sei onde vai parar. Semana passada fui viajar e tomei um remedinho que me fez relaxar e amei, não senti nada e dormi, mas não quero ficar tomando remedio, vc esta fazendo essa terapia? Ja li sobre ela e to louca para comprar o livro... espero noticias!!!!! rrsrsrsrsr bjosss
ResponderExcluirCarol, acontece comigo, com vc e com muitas outras pessoas.
ResponderExcluirO meu medo piorou quando meus filhos nasceram.
Ainda não posso te dizer que acaba mas, estou no meio e achei que já estou bem menos anciosa.
Vou contar tudo aqui, no fim das 10 sessões!
BJ